Workshops

Relax Baby

Baby massage is een leuk momentje van verbinding tussen jou en je baby. Daarnaast heeft dit ook tal van voordelen voor je baby.
  • Deel 1 –  informatie over de motorische ontwikkeling van je baby
  • Deel 2 – baby massage in een kleine groep van max 3-4 mama’s
  • Kenkô skincare body oil – mother & baby twv €39,50
In kleine groepjes van max 3-4 mama’s
Prijs €70-

Prepare for birth

De workshop prepare for birth is voor koppels die zich willen informeren en voorbereiden op de zwangerschap, arbeid en bevalling. Deze workshop wordt privé gegeven voor jou en je (geboorte) partner.
  • Uitleg over de verschillende fases van de geboorte; de ontsluiting-, de overgang- en de geboortefase
  • Oefenen van houdingen tijdens de arbeid en/of geboorte
  • Ontspanningstechnieken en ademhalingstechnieken
  • De partner leert hoe hij/zij jou kan helpen of ondersteunen tijdens de bevalling
  • Perstechniek samen oefenen
1 praktische individuele sessies samen met je partner
Prijs €90-

 

 

Relax Baby

 

Baby massage is een leuk momentje van verbinding tussen jou en je baby.
Daarnaast heeft dit ook tal van voordelen voor je baby;
  • Stressvermindering
  • Extra aanmaak van oxytocine, ook wel het knuffel- of happy- hormoon genoemd
  • Betere regulatie van de lichaamstemperatuur
  • Verlaging van de hartslag, bloeddruk en ademtempo
  • Verminderen van darmkrampjes en reflux
  • Vermindering van verhoogde lichaamsspanning
  • Verbeteren van slaapritme, je baby komt sneller in een diepere en langere slaap
  • Verbinding moeder en kind
  • Tastzin en motorische ontwikkeling

Prepare for birth

Vrouwen die goed geïnformeerd zijn. Voelen zich krachtiger, ervaren vaak minder angst en hierdoor ook minder pijn tijdens de bevalling. Een vrouw die tijdens de gehele geboorte ondersteund wordt door haar partner, kijkt over het algemeen positiever terug op haar bevalling.

De handvaten kunnen ook ook een rustigere en liefdevolle start bieden voor jullie baby.

Voor wie?
  • Als je voor de eerste keer zwanger bent
  • Als je al eens zwanger bent geweest, maar deze zwangerschap en bevalling toch wat bewuster en met meer vertrouwen wil beleven
Na de prepare for birth Workshop
  • Heb je praktische handvaten voor ontspanning (verschillende houdingen aannemen voor het opvangen van de weeën, ontspanning en ademhalingstechnieken, massagetechnieken) onder de knie die je tijdens de arbeid kan gebruiken.
  • Heb je minder kans op (onnodige) medische interventies
  • Kan je partner meer betrokken worden in het geboorteproces. De partner weet hoe hij/zij jou kan helpen of ondersteunen tijdens de bevalling.
  • Is het makkelijker voor je om je wensen rond de geboorte uit te drukken naar andere zorgverleners